Gerade asiatische Kampfkünste, basieren bereits auf dem Prinzip der Selbstverteidigung.
In der Selbstverteidigung werden einfache und effektive Techniken vermittelt, die eine leichte Anwendung möglich machen. So wird es möglich auch einen körperlich überlegenden Angreifer, abzuwehren. Waffenlose Selbstverteidigung bietet den Vorteil, dass Du jederzeit ohne Hilfsmittel dazu in der Lage bist Dich zu schützen. Hier lernst Du die Kraft des Gegners gegen ihn selbst zu richten.
Unsere Kurse zur Selbstverteidigung sind darauf ausgerichtet, dass Selbstbewusstsein und die Fähigkeit zur Selbstbehauptung zu stärken. Bei BAEKHO trainieren ca. 33% Frauen und Mädchen. Alle haben das Ziel sich selbst Verteidigen zu können. Die Einen wollen ihre Fitness durch das Selbstverteidigungs-Training verbessern, die Anderen wollen Meisterschaften gewinnen, im Kern haben jedoch alle ein Ziel. SELBSTSICHERHEIT!
Hyon Cha
BAEKHO
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