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Yoga-Kurs – Ausgleich zwischen Körper und Geist


44141 Dortmund • Ernst-Mehlich-Straße 6

Fitness & Co., Yoga

Unser Yoga Kurs in Dortmund ist kein systematischer Yogastil, der an festen Abfolgen oder Ritualen festhält. Tradition und Moderne stehen hier im Einklang mit Ruhe und Intensität.

Unser Yoga Kurs in Dortmund ist kein systematischer Yogastil, der an festen Abfolgen oder Ritualen festhält. Tradition und Moderne stehen hier im Einklang mit Ruhe und Intensität. Wir legen viel Wert auf anatomisch korrekte Ausrichtung, die richtige Atmung und den Ausgleich zwischen Körper und Geist. Unser Yogalehrer begleitet Dich durch den Kurs und achtet auf die anatomisch korrekte Ausführung der Übungen. Der Yoga-Kurs in Dortmund bietet einen perfekten Ausgleich zum Arbeitsalltag und lässt Dich den Alltagsstress vergessen. Durch soziale Medien und Smartphones sind wir heutzutage einer ständigen Erreichbarkeit ausgesetzt, die Dein Stresslevel erhöhen. Kontinuierliche Anspannung kann sich in Kopfschmerzen, Migräne, Muskelverspannungen und Rückenproblemen äußern. Yoga bei BAEKHO in Dortmund hilft Dir dabei Dich zu entspannen. Es senkt Dein Stresslevel und unterstützt dich dabei, Deine Kernmuskulatur aufzubauen, um gleichzeitig Deine Beschwerden zu lindern. Auch Deine Flexibilität und Mobilität werden erhöht. Durch die Asanas / Yogaübungen wird Deine Muskulatur schonend aufgebaut, gedehnt und Deine Gelenke werden behutsam mobilisiert. Bei uns kannst Du einfach einsteigen, unabhängig von Deinem Erfahrungslevel. Ob Beginner, Fortgeschritten oder Profi, unser Yoga-Lehrer vermittelt die Übungen leicht verständlich und wird Dich bei der Ausführung unterstützen, sowie individuell auf Deine Bedürfnisse eingehen. Für Fragen und nähere Infos besuche gerne unsere Website.


Weitere Informationen


Kontakt

Hyon Cha
BAEKHO
Ernst-Mehlich-Straße 6
44141 Dortmund
Telefon: +49 231 528963
Whatsapp +49 159 06 33 95 05
www.baekho.de
info@baekho.de


Alle Bilder und Logo: © Cha-BAEKHO

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